这里说的镶牙指的是传统的活动假牙,在口内装置比较多,因此刚开始佩戴活动假牙时,会感到异物感强而非常不舒服。尤其是很多老人装上全口假牙后,在较初的使用时期不仅觉得口内非常不适,还伴有不同程度的牙龈疼痛,有些患者甚至长时间保持这种感觉,这对口腔是大大不利的。网传多吃水果可以改善这种情况,是否属实呢?
戴假牙和吃水果有什么关系?
在临床上发现,除了刚戴假牙时不可避免会有不适感,以及假牙本身制作不精良外,老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。
我们知道,细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的,而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白,它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性,在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低,加之在失牙过程中营养不良,所以会使胶原蛋白合成减少,微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。
吃什么水果有益于戴假牙?
补充维生素C是关键,因此要多吃富含维C的水果。维C是参与机体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏,会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症,减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。实验表明,成人每天摄入60—70毫克的维C才能保证正常代谢,所以装假牙后常感不适的老人需要多吃水果。
种植牙优点
吸烟、酗酒和节食都会损耗维C,因此这些老人更应多吃水果。
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