这天气是越来越热了，昨天小富买了盒冰淇淋，想凉快凉快。一口下去，牙齿传来一阵颤栗，这酸爽简直没谁了~这是典型的牙齿敏感，今天我们就来聊聊牙齿敏感那些事儿~
什么是牙齿敏感？
牙齿敏感就是牙齿在受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛症状，一旦刺激物离开症状即消失，医学上将其称为过敏性牙本质或牙本质过敏。
牙齿为什么变得敏感？
牙齿看上去很坚硬，其实我们看到的只是它坚硬的“盔甲”牙釉质，里面还有娇弱的牙本质和牙髓。
一旦“盔甲”出现了磨损，牙本质受到了外界的刺激，比如冷、热、酸、甜，就会把这些刺激传递给牙髓，引起神经纤维兴奋而产生了痛觉。牙齿敏感的真相，就是牙本质被“欺负”了。
导致牙齿敏感的坏习惯你占几条？
造成牙敏感的几种口腔疾病，除了牙釉质发育不全，其他几种都与生活中的一些坏习惯有关，一起来看看你占了几条~
1、刷牙时随随便便
虽然每天刷2次牙的概念已经深入人心，但是很多人每次刷牙并没有认真对待。
刷牙三项要领：巴氏刷牙法，至少2分钟，力度要适中。
正确的刷牙方法+使用牙线+定期洗牙能够有效去除牙菌斑、软垢、食物残渣以及牙结石，保持口腔清洁，是预防牙周疾病和龋齿最主要的手段。刷牙不是越用力刷越好，太过暴力刷牙会导致牙齿异常过度磨损，致使牙本质暴露，牙齿敏感。
2、最爱的饮料、甜品绝不能少
相信大家都知道糖吃多了容易导致蛀牙（龋齿），但其实糖并不会直接导致蛀牙，而是为附着在牙齿表面的致龋菌提供养分。
致龋菌吃了“糖”，代谢产酸，而牙齿最外层的牙釉质主要成分为钙，当酸遇到钙，在时间的作用下（短时间的接触并不会立即让牙齿龋坏），就会因为日积月累的化学反应导致蛀牙。
当牙釉质受损，牙本质暴露，牙齿敏感就发生了，如果长期置之不理，会逐渐形成龋齿，伤及牙神经时，将会比牙齿敏感更酸爽~
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