牙科门诊中，病人单独因为磨牙症来寻求治疗是很少见的。而且因为磨牙症主要发生在夜间睡眠时，知道自己有磨牙症的人也并不多。
但是，你知道吗？这件一直被忽视的“小事情”，背后却可能隐藏了有关健康的“大问题”，而且长期得不到治疗的磨牙症，也可能会给你的下颌关节和牙齿，带来永久性的损害。
什么是磨牙症？
磨牙症是影响了现代大约8%-10%的人口的问题。它的主要特征是磨牙和紧咬牙，这会导致牙齿磨损断裂，下颌关节功能紊乱（疼痛和活动受限）和头痛。
磨牙症可分为清醒磨牙症和睡眠磨牙症。清醒磨牙症的特点是在受到某些刺激时，不由自主地咬紧牙齿，清醒磨牙症一般没有磨牙现象。睡眠磨牙症的特点是夜晚发生自动磨牙，并且伴有面部肌肉有节奏地持续收缩。
磨牙症对我们有什么影响？
1、磨牙症的短期影响：
①头痛 ：磨牙症患者患头痛的可能性是其它患者的3倍
②下颌和面部肌肉疼痛
③耳朵痛
④肩部紧绷/僵硬
⑤张口受限
⑥睡眠中断
⑦因发出噪音而影响伴侣的睡眠
⑧牙齿松动
⑨牙龈发炎和退缩
2、磨牙症的长期影响：
①颞下颌关节功能紊乱
②牙齿磨损和断裂
如何才能停止磨牙？
在牙科治疗领域，尽管多年来出现了许多的治疗方法，但被证实有确实疗效的治疗方法是：咬合夹板、下颌前导器和行为学治疗。
咬合夹板是首选的治疗方法，因为它可以保护牙齿不被过度磨损，而且没有实质性的不良影响，咬合夹板还可以减少与睡眠磨牙症有关的肌肉活动。
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